ГБУЗ ТО «Областная больница №11» р.п. Голышманово
Наш адрес: 627300, Тюменская область,
р.п.Голышманово, ул.Карла Маркса, 1.

Увеличить шрифт Уменьшить шрифт

Грозит ли вам гипертония?

30 Октября 2022 года
Вследствие чего развилась гипертония? 

   Почему повышается артериальное давление определить трудно и не всегда возможно. В 90 % случаев причины скрываются в образе жизни. Или же гипертония развивается вторично при хронических заболеваниях почек, надпочечников, щитовидной железы, например при опухоли почек, гломерулонефрите, опухоли надпочечников, атеросклерозе, гипертиреозе, апноэ во сне. 

  Предрасполагающие факторы - курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, избыток соли в рационе более 5 грамм в день, алкоголь более 1-2 порций в день, стресс, возраст, семейный анамнез гипертонии. 

 Последствия гипертонии 

- инфаркт миокарда, аневризма, хроническая сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца; 
- инсульт; 
- слепота; 
- атеросклероз, разрыв аорты; 
- почечная недостаточность; 
- смерть. 

 Симптомы 

  В течение многих лет артериальное давление может повышаться без каких-либо симптомов. Бессимптомная гипертония увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. Однако в большинстве случаев высокое кровяное давление дает о себе знать головной болью, одышкой, учащенным сердцебиением, тошнотой, рвотой, нарушением зрения, носовым кровотечением. 

opasnost-gipertonii.jpg

 Как правильно измерять давление? 

  Артериальное давление измеряется с помощью тонометра. Какой аппарат - значения не имеет, главное, чтобы он был исправен и измерения проводились правильно. 

 Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Фиксируются два показателя: 

-верхнее число (систолическое давление), оно отражает давление в артериях при сокращении сердца; 

-нижнее число (диастолическое давление) - измеряет давление в артериях между ударами сердца. 

  Чтобы получить наиболее точные результаты измерения важно сесть, спина должна быть прямая, под рукой опора, лучше, если это стол и рука находится на уровне сердца. Перед измерением нужно посидеть не менее пяти минут. Измерения должны проводиться в спокойной обстановке, желательно в тишине. 

  Манжету надевают на 2,5 см выше локтя, плотно зафиксировав с помощью специальной липучки. Не поверх одежды и не слишком туго. 

 Лучше провести несколько измерений с интервалом в 3-5 минут, сравнить показатели измерений на обоих руках. 

 Если давление повышено - результаты записать и фиксировать регулярно. 

 Значения показателей артериального давления 

Нормальное: менее или равно 120/80 мм рт ст. 

Повышенное: 120-129 / менее 80 мм рт ст. 

1 степень артериальной гипертензии: 130-139 / 80-89 мм рт ст. 

2 степень артериальной гипертензии: 140 и выше / 90 и выше мм рт ст. 

Гипертонический криз: выше 180 / выше 120 мм рт ст. Следует немедленно обратиться за медицинской помощью. 

 Не нужно ставить себе диагноз самостоятельно. Правильно определить причину повышения давления и назначить лечение может только врач. 

 Гипертонию нужно контролировать. Врач расскажет как жить с гипертонией, при каких цифрах и как снижать давление, с какой частотой измерять давление. 
d0b0d180d182d0b5d180d0b8d0b0d0bbd18cd0bdd0b0d18f-d0b3d0b8d0bfd0b5d180d182d0bed0bdd0b8d18f-d0bad0b0d0ba-d0b5d0b5-d180d0b0d181d0bfd0be_5fdfa8bdb027a.jpeg
 Большинство факторов риска гипертонии устранимые 

 Изменение образа жизни - действенная мера, которой часто достаточно для нормализации артериального давления: 
 - физические упражнения, главное регулярность; 

 - активность не менее 5 дней в неделю;

 - отказ от вредных привычек - алкоголь, курение;

 - контроль стресса; 

 - рациональное питание;

 - контроль массы тела; 

- лечение основных заболеваний. 

 Лекарства назначает только врач

 Если доктором назначена гипотензивная терапия - важно ее соблюдать четко. Не пропускать приём лекарств, самостоятельно дозировку не корректировать. Эпизодический прием лекарств может быть неэффективным или привести к ухудшению болезни. 

 Гипертония не приговор. Контроль артериального давления, физическая активность, правильное питание помогут жить в полную силу. 
01-53.jpg

 http://cgon.rospotrebnadzor.ru

Возврат к списку

Вести из больницы

26 Ноября 2022 года
Неделя популяризации подсчета калорий в честь Дня против ожирения 26 ноября

Неделя популяризации подсчета калорий в честь Дня против ожирения 26 ноября Переедание, избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем в современном мире, в особенности в развитых странах.
В среднем, в мире растет потребление калорий на душу населения в день, что, с одной стороны, позволяет искоренять недоедание, а с другой – приводит к избыточному потреблению энергии (калорийности питания), что является главным фактором роста распространенности избыточного веса и ожирения в современном мире.


24 Ноября 2022 года
Об осложнениях гриппа

Об осложнениях гриппа По данным ВОЗ, ежегодно в мире гриппом заболевает до 1 миллиарда человек, а от его осложнений умирает около 500 тысяч человек. Об осложнениях гриппа в этой статье.


22 Ноября 2022 года
Пять правил профилактики кишечных инфекций

Пять правил профилактики кишечных инфекций Кишечные инфекции из года в год занимают лидирующие места в рейтинге ущерба от инфекционных болезней. Так, по данным Роспотребнадзора, регистрируемая заболеваемость острыми кишечными инфекциями в 2021 г. составила 343,85 случаев на 100 тыс. населения.

Львиная доля таких инфекций являются предотвратимыми. Подробности - в нашей статье.


 
   
     
               
Решаем вместе
     
   
   
     
                       Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь?                               Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!                
     
                     
   
 
Контактная информация
Адрес: 627300, Тюменская область, р.п.Голышманово, ул.Карла Маркса,1, телефон (34546) 2-87-87