14 августа 2024
С 12 по 18 августа — Неделя популяризации активных видов спорта!
- Хочешь быть здоровым и полным сил?
- Мечтаешь о стройной фигуре и бодром настроении?
- Не хочешь рисковать своим здоровьем?
Ходьба, бег, езда на велосипеде, катание на коньках, спорт, активный отдых — все это не только весело, но и невероятно полезно!
Важно знать:
* Регулярные физические нагрузки помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, диабет, рак и другие болезни.
* Достаточно 30 минут умеренной активности в день, чтобы почувствовать себя лучше!
Включайся в движение!
Видео ниже
