12 ноября 2024
Эта неделя приурочена ко Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября. Сахарный диабет — это хроническое заболевание, возникающее в результате нарушения усвоения сахара и глюкозы организмом, что приводит к повышению их концентрации в крови.
Сахарный диабет — серьезное заболевание, которое может повышать риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови может привести к нарушениям в работе почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Виды сахарного диабета:
- Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый) – обычно возникает в молодом возрасте и требует постоянной инсулиновой терапии.
- Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) – чаще встречается у взрослых и связан с неправильным образом жизни и избыточным весом.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире зарегистрировано около 200 миллионов случаев сахарного диабета, и это число продолжает расти. Каждый год заболеваемость увеличивается на 5-7
Профилактика и мониторинг:
Рекомендуется проходить исследование на уровень сахара в крови ежегодно. Особенно важно следить за уровнем сахара, если у вас есть предрасположенность к диабету или диагноз «преддиабет». В таких случаях полезно иметь глюкометр для самостоятельного контроля уровня сахара.
9 простых советов по правильному использованию глюкометра:
1. Подготовка: Убедитесь, что в прокалывателе есть ланцет, настройте глубину прокола. Подготовьте все необходимое: тест-полоски, дневник, ручку.
2. Гигиена: Вымойте руки с мылом теплой водой. Для домашнего использования спирт не обязателен.
3. Подготовка полоски: Вставьте тест-полоску в глюкометр — прибор автоматически включится.
4. Проверка прокалывателя: Убедитесь, что глубина прокола выставлена правильно. Используйте новый ланцет.
5. Массаж пальца: Перед проколом слегка помассируйте палец для лучшего кровообращения.
6. Подготовка крови: Используйте вторую каплю крови для более точного результата, первую уберите.
7. Оценка результата: Ждите 4-8 секунд, пока глюкометр анализирует образец. При недостаточном количестве крови прибор уведомит вас.
8. Мониторинг показателей: Записывайте результаты измерений в дневник или специальную программу для отслеживания состояния.
9. Хранение: Уберите глюкометр в безопасное место; тест-полоски храните в плотно закрытом флаконе, избегая прямых солнечных лучей.
Давайте вместе будем внимательны к своему здоровью и сделаем шаг к осознанному образу жизни!
Сахарный диабет — серьезное заболевание, которое может повышать риск развития других заболеваний. Неправильный контроль за уровнем глюкозы в крови может привести к нарушениям в работе почек, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Виды сахарного диабета:
- Сахарный диабет первого типа (инсулинозависимый) – обычно возникает в молодом возрасте и требует постоянной инсулиновой терапии.
- Сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый) – чаще встречается у взрослых и связан с неправильным образом жизни и избыточным весом.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сегодня в мире зарегистрировано около 200 миллионов случаев сахарного диабета, и это число продолжает расти. Каждый год заболеваемость увеличивается на 5-7
Профилактика и мониторинг:
Рекомендуется проходить исследование на уровень сахара в крови ежегодно. Особенно важно следить за уровнем сахара, если у вас есть предрасположенность к диабету или диагноз «преддиабет». В таких случаях полезно иметь глюкометр для самостоятельного контроля уровня сахара.
9 простых советов по правильному использованию глюкометра:
1. Подготовка: Убедитесь, что в прокалывателе есть ланцет, настройте глубину прокола. Подготовьте все необходимое: тест-полоски, дневник, ручку.
2. Гигиена: Вымойте руки с мылом теплой водой. Для домашнего использования спирт не обязателен.
3. Подготовка полоски: Вставьте тест-полоску в глюкометр — прибор автоматически включится.
4. Проверка прокалывателя: Убедитесь, что глубина прокола выставлена правильно. Используйте новый ланцет.
5. Массаж пальца: Перед проколом слегка помассируйте палец для лучшего кровообращения.
6. Подготовка крови: Используйте вторую каплю крови для более точного результата, первую уберите.
7. Оценка результата: Ждите 4-8 секунд, пока глюкометр анализирует образец. При недостаточном количестве крови прибор уведомит вас.
8. Мониторинг показателей: Записывайте результаты измерений в дневник или специальную программу для отслеживания состояния.
9. Хранение: Уберите глюкометр в безопасное место; тест-полоски храните в плотно закрытом флаконе, избегая прямых солнечных лучей.
Давайте вместе будем внимательны к своему здоровью и сделаем шаг к осознанному образу жизни!
